随着中考的脚步越来越近,每位初三学生出现不同程度的紧张、焦虑、压抑等等心理情绪是非常正常的表现。
面对这些负面情绪,有些考生不能很好的处理这些问题,极其容易影响自己的学习。加上中考最后阶段本来学习各方面就比较紧张,造成一部分考生会出现看不进去书,学习效率下降等现象,严重者甚至失眠等等。
建议:
面对考试谁都会紧张,面对压力谁都会有一定程度焦虑,因此,我们要摆正好自己的心态,不用过度担心。
同时要相信自己的实力,只要你认真读书,中考就会以优异的成绩回报你。只有平时不认真努力的人,面对中考才会真正害怕和不知所措。
越努力越辛运!
名思教育常州18家分校区,是常州规模大,专业性强的教育教学机构
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