中考压力的话无非就是成绩的好坏，针对这个我们可以好好分析一下，自己的实际水平到底如何。如果是成绩还可以那么坦然面对就好，无需给自己太多心理压力，如果是成绩一般或者不大好那就要在剩下的日子里努努力，多刷题，攻克知识点。Zui后如果成绩不理想其实也可以选择复读。

如果选择复读，压力肯定是会有的。可能有些人会说，中考复读有什么压力，其实不是，中考复读和高考复读压力都是一样的，既然是复读一年，压力肯定有，特别是在中考的时候，成绩特别差，一般这类的学生复读，都是因为他们很聪明，如果经过初三一年的努力，很可能就会考上好的高中。只要认真计划一件事，并且一边坚持一边调整，往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有，但只要不断调整心态，不停下脚步，最终能抵达终点。

在复读期间家长要扮演什么角色？对家长来说最重要的是相信孩子，帮助孩子减压，多给他们一些安慰、鼓励和支持。“你看你又读了一年”“你再考不上怎么办”等，其实都是在传递负能量。家长大多是把自己的焦虑转嫁到了孩子身上，而孩子承受的是双倍的压力，会影响他们的情绪，导致学习效率下降。学习应该是一个“心如止水”“宁静致远”的过程，背负太多的压力往往难以达到一种至真至美的境界。

征服畏惧、建立自信的zui快zui确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。都知道可能复读甚至学习是个苦哈哈的事情，但是有什么东西是不劳而获的嘛，初中知识夯实了，相信你的高中的学习中更加轻松，中考复读一年也会使你的抗压能力更加强大，相信自己，努力终究有回报。沐恩复读张老师希望各位复读路上的学子能够考取理想成绩。
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