研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。
实现母乳喂养也是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳。
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网上看到过这么一个段子，有宝妈调侃说：
“没有经历过堵奶堵成多边形的人生是不饱满的。”“谁说顺产是人生最痛？这堵奶才是令人痛不欲生！”
当然，哺乳期也会显现出诸多其他问题，如：
产后突然没有奶水了？
产后缺奶该怎么追奶？
怎样做才能喂养宝宝？
母乳是婴儿成长中的天然食物，但是作为新手保安，往往因为对母乳喂养科学认识的匮乏，缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素导致不能坚持母乳喂养。
如果说抑郁症是宝妈的“心理杀手”，那么这些问题作为哺乳期的头等难题，则可称为“宝妈的身体杀手”。
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前段时间，采访到一位金牌催乳师。谈及当下二胎政策越来越普及，催乳师也变得格外吃香。
阿姨直言：“在我护理的所有宝妈身上，从没发生过堵奶和奶水不足的现象。”
如果妈妈的乳房健康且有弹性，是不需要催乳的。不过对于乳房来说，只要是按摩，都是有好处的，按摩和排空能有效地帮助妈妈把乳房里的垃圾排出来。
如果堵奶了，热敷是绝对有害的！应该“温凉敷”，比妈妈体温稍低的温度即可。可以降低局部皮肤的温度，消肿止痛，缓解堵奶。
常见的冷敷方式是卷心菜叶冷敷法。卷心菜叶中含有植物酵素，能促进消肿化瘀。
可见，正确的催乳，可以给宝妈提供一个安心放心的哺乳过程。
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面对母乳不足，宝妈们通常会感到焦虑，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，乳汁不足。产后乳胀会导致剧痛，即所谓的，痛者不通，通者不痛，请个专业的催乳师能理气活血，舒通经络，利用按摩可缓解甚至消除痛痛。
所以通过催乳按摩，产后乳房护理，增加乳汁分泌很有必要。
当然，催乳师不是神仙姐姐，不可能上门一次就能解决需要调理的身体的问题。一次就能帮你催乳也有，这前提是产妇身体素质非常好，情绪稳定，开朗，睡眠饮食排便都正常，通过辩证做穴位刺激，指导正确的哺乳姿势，孩子衔接乳头正确，催乳师嘱咐的该做的都严格配合，这样的个案一次就能催乳不是夸张。
所以，乳汁淤积和少奶的产妇，必须先通乳，再做催乳。这是每个宝妈必须了解的。有乳腺增生和容易乳於堵的宝妈，建议定期做哺乳期乳房护理，定时或需要的时候预约催乳师，认真护理宝宝的“天然食物”。
乳房护理刻不容缓。当然，真正的催乳技术，要由真正的老师来教。
据不完全预测，全国需要催乳师120多万人，而现有实际从业人员数量完全不能达到实际需求水平。全国催乳师极度缺乏，市场需求巨大。
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