B:专升本：学Li就是成人高等教育或网络教育，根据国家下大的招生计划，以国民教育系列高等学校的大学专科B业生以上学Li者为对象，通过每年的成人高考统一考试进行录取的本科招生类别。非全日制、非统招、第二学Li！在校B业都能考。
接下来就是破罐子破摔，回归自己随性的生活轨迹。直到身体承受不了不规律的作息，又开始新的一轮尝试。也许有人一辈子都在尝试和失败中度过，等到身体出问题的时候后悔自己当初为什么不坚持，这种懊悔的心情让病中的人们加重心理负担。
我反思了一下，遭遇失败不全是个人因素，还有一些外在因素。如果这样的话，失败有啥奇怪的？然而，事实是，每次下的决心越大，失败时愧疚感就会越深，这种深深的愧疚感会瞬间抽走我的所有能量，让我不由自主地朝着相反方向走去。
那么，回到主要问题上，你的计划不能坚持，是不是计划本身并不合理呢？你需要把健身计划再细化，每个细节都用数字量化。因为用量化的方法更能帮助我们达成目标。
如果我记下我每次尝试成功的天数，然后每次失败的节点（或者说结束的节点）与上一次的相比较：如果坚持的天数更多了，那就该庆祝一下（庆祝的方式并非放纵，而是采取其他方式，如吃顿好一点的或者买个小礼品给自己）；如果坚持的天数少了，思考一下这次是不是遇到了前所未有的困难，把结束你坚持事项的困难记下来，标记遇到这种情况的坚持天数，给下次提供参考。
相比健身可能减肥更容易达到些，达到一些数字，8块腹肌、一尺九的小蛮腰，就算成功了。可你也要知道其实世上并没有成功的减肥，人的一生都要和脂肪做斗争，就算你达到了预期的减肥效果， 还需要巨大的毅力在今后的时间内将体重控制在一个具体数字上。你并不敢保证未来会发生什么。我也多次尝试过减肥计划，体重也反复过，每一次失败我会对自己失望，恼恨自己的三分钟热度。问题的深层次原因是我没有客观的评价自己。把所有的失败简单地归结为自己能力不够，自制力不够。殊不知很多东西都受外在因素影响，且很多东西都是慢慢锻炼出来的。
联系我时，请说是在常州便民网看到的，谢谢！
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